07 März 2010 Erste lange Runde dies Jahr (120 Kilometer)

Die Tour war Klasse!

Viel Sonne, viel Wind, viele Kilometer(120), viel Schweiß, viel Training und
wenig Autos.
Eine super harmonische Gruppe aus 6 routinierten Rennradfahrern.
So eine gut funktionierende Gruppe habe ich selten erlebt.
Die Distanz war Ideal für Kraftausdauertraining, der Gegenwind auch :-)

Es geht aufwärts!
Kraft und Ausdauer wächst sichtbar um mich rum und einige sind wirklich extrem gut über den Winter gekommen.

Wer jetzt nicht langsam einsteigt, ist für dies Jahr wieder nicht schnell genug mitzufahren.

Ralf