Thema: Feierabendrunde

Feierabendrunde "Rund um Motzener See" am Donnerstag, den 01.04.2010,

Hej Leute

Schön, dass sich heute "Abend" doch noch so viele eingefunden haben, um bei echt fiesem Wind eine Runde zu fahren. Wohl gemerkt wird eine Runde mit Richtgeschwindigkeit von 32km/h bei solchen Witterungsverhälltnissen zu einer richtigen Trainingseinheit. Entspannt ist anders. Aber es hat doch allen gefallen. Das freut mich. Ich entschuldige mich allerdings für die krassen, kurzen Tempoverschärfungen. Während der Fahrt habe ich noch gedacht, wenn überhaupt, dann lieber stetig das Tempo erhöhen und dafür dann ein Stück länger fahren. Vielleicht aber auch ganz weglassen. Freue mich über Anregungen.

Bis zum nächsten Mal

sportliche Grüße

Marcin

Zuletzt bearbeitet von Phonka (2010-04-01 21:05:46)

6.720km (2010), Trainingsbuch
burn fat not oil, rennradtraining.de