rennradtraining.de Laberboard

Silver Rings

dummy@example.com (katlynowens331) — Thu, 15 Jul 2010 13:18:59 +0000

Silver Rings
Sterling Silver Necklaces
CZ Rings
tiffany key pendant

Feierabendrunde

dummy@example.com (Phonka) — Thu, 01 Apr 2010 19:01:17 +0000

Feierabendrunde "Rund um Motzener See" am Donnerstag, den 01.04.2010,

Hej Leute

Schön, dass sich heute "Abend" doch noch so viele eingefunden haben, um bei echt fiesem Wind eine Runde zu fahren. Wohl gemerkt wird eine Runde mit Richtgeschwindigkeit von 32km/h bei solchen Witterungsverhälltnissen zu einer richtigen Trainingseinheit. Entspannt ist anders. Aber es hat doch allen gefallen. Das freut mich. Ich entschuldige mich allerdings für die krassen, kurzen Tempoverschärfungen. Während der Fahrt habe ich noch gedacht, wenn überhaupt, dann lieber stetig das Tempo erhöhen und dafür dann ein Stück länger fahren. Vielleicht aber auch ganz weglassen. Freue mich über Anregungen.

Bis zum nächsten Mal

sportliche Grüße

Marcin

Forum am Start

dummy@example.com (ralf) — Sat, 13 Mar 2010 11:55:31 +0000

Hallo Gemeinde.

Ich habe das Gefühl das manch einer davor zurückschreckt auf der Liste was zu schreiben weil das dann alle bekommen und
man das Gefühl hat irgendwem auf den Senkel zu gehen.

Das ist in so einem Forum ja anders, da kann jeder lesen und schreiben der Bock hat.

Trotzdem - Tourenaufrufe IMMER und NUR an die Liste bitte.

Viele Grüße

Ralf

Frühjahrstraining 2010

dummy@example.com (jasper) — Sat, 13 Mar 2010 09:11:54 +0000

In den vergangenen Jahren hat sich immer mal jemand über die Rennradliste gemeldet, um eine Gruppe für das Saisonstart-Training anzumelden, in Mallorca oder so (jedenfalls im Süden).
Bestehen solche Intentionen weiterhin? Gibt es schon Pläne? Ich hätte Interesse, bin aber ohne Erfahrung.
Da meine Frau Urlaub mit einer Freundin geplant hat, hätte ich also so 7-10 Tage im Frühjahr Zeit, um endlich auch mal dabei zu sein, wenn die Räder ihre ersten 1000km abspulen.

Grüsse, Sprottlowski

Winterzeit - Schrauberzeit

dummy@example.com (Sprottlowski) — Tue, 24 Nov 2009 12:08:32 +0000

Tach Leute, ich bin mal wieder einige Zeit in Berlin und dachte, es wäre sinnvoll, meine Projekte weiterzuführen. Deshalb frag ich mal hier an, ob einerseits noch Material bei euch in der Kiste liegt, das ihr nicht mehr gebrauchen könnt/wollt, und andererseits auch noch bestimmte Parts von euch gesucht werden.

Ich suche noch zu moderaten Preisen:
- Shimano Ultegra oder 105er Schalt-Bremshebel 9-fach (evtl. auch 8-fach)
- Singlespeed-Kette oder Kettenspanner
- 130er Lochkreis Kettenblätter diverse Zähnezahl

Ich biete an:
- preiswerte und rare Tuningteile in den USA aufzuspüren und mitzubringen (quasi portofrei)
- gebrauchte und neue Cannondale-Rahmen aus den USA in passenden Grössen und Farben zu organisieren und zu importieren (Preisvorteil ca. 50%)
- Satz 28er Disc-Laufräder aus meinem Bad Boy inkl. 9-fach Kassette in gutem Zustand
- leichter Univega-Stahlrahmen MTB aus den 90ern

Wär ja super, wenn man sich neben dem Radeln auch noch technischen Windschatten liefern könnte
Den Austausch über leistungsfähige und qualitativ wertige Beleuchtung (noch über die Plauder-Liste) fand ich sehr wertvoll und hilfreich.

Allgemeine Hinweise für das Forum

dummy@example.com (admin) — Thu, 12 Nov 2009 22:03:52 +0000

Jeder der angemeldet ist, kann in den angelegten Brettern selber neue Themen verfassen.

Sollte jemand einen Forumscontainer vermissen und da bin ich sicher Bitte hier in diesem Thread melden

Und nochmal zur Erinnerung: Das Forum ist NICHT für Tourenverabredungen gedacht, diese Bitte ausschließlich über die Mailingliste.

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